Novetats al Centre SPAL!
Nova conferència:
- Tema: “Ayurveda y camino de vida”.
- Dia: Dissabte 8 de març.
- Horari: de 10 a 14 hores.
- Lloc: Centre SPAL (Vilassar de Mar).
- Impartida pel terapeuta en Ayurveda: Jai Ram Singh.
Continguts:
- ORIGEN DEL AYURVEDA Y FILOSOFIA DE VIDA.- Salud física, mental y esencial.
- PRINCIPIOS BASICOS.- Los 5 elementos.- Éter, aire, fuego, agua y tierra.
- CONSTITUCION.- Los doshas.- Vata, Pitta, Khapa.
- PRACTICA TEST PRAKUTI. Auto-test.- Cada asistente realizará su propio test.
- RUTINA DIARIA.- Contribuye a fortalecer el sistema inmunológico.
- ALIMENTACIÓN.- Según cada constitución.
- EL GHEE.- Propiedades y usos. Como preparar el Ghee.
- EL MASAJE AYURVÉDICO.- Beneficios.
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