Tornem a la rutina i, després d’haver gaudit de l’estiu, el nostre cos ens demana recuperar els hàbits saludables que ens ajuden en el nostre dia a dia. Segur que a l’estiu heu comès algun excés i necessiteu detoxificar-vos. Preneu nota, que us deixem les millors pautes alimentàries que us ajudaran en aquest […]